体重  70.4キロ

だいぶ良いかんじ😍

昨日の夜ご飯

天津飯一杯

納豆ご飯一杯

キャベツ茹でたの

牛乳

ピザパン小さいの一枚

カルピス

昼間は豆腐メニュー多いけど

こんだけ食べても太らない!

写真みてわかりますか?

今のお腹、ウエスト
11月のお腹

ついでにいうと

胸もサイズ小さくなりました!

Lサイズが着れる日も遠くないです

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parksojyun1216 のアバター

作者: parksojyun1216

アスペルガー、看護師

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