ついに59キロと言う
すごい値が出ました
目標にあと1キロとなりました
私としては全く苦痛がありません
休みの日に2食抜くのは
ちょっと辛いですけれども
目標の68キロが目の前にある!
と思うと少し我慢ができます
しかも夕食は好きなだけ
食べて良いので満足感があります
昨日のメニュー
朝🍚お茶、コーヒー
昼🍙コーヒー
3時🍟
とんがりコーン一箱
ごぼう茶
夕食🍷500円豆腐一丁
雑煮餅無しのもの
ご飯2合に筋子


全体的にひきしまりました!
お見せ出来ませんが胸が小さくなりました
幸せを感じること
すごい値が出ました
目標にあと1キロとなりました
私としては全く苦痛がありません
休みの日に2食抜くのは
ちょっと辛いですけれども
目標の68キロが目の前にある!
と思うと少し我慢ができます
しかも夕食は好きなだけ
食べて良いので満足感があります
朝🍚お茶、コーヒー
昼🍙コーヒー
3時🍟
とんがりコーン一箱
ごぼう茶
夕食🍷500円豆腐一丁
雑煮餅無しのもの
ご飯2合に筋子


全体的にひきしまりました!
お見せ出来ませんが胸が小さくなりました